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《你的身体想要盐:减盐易发炎,体内发炎是万病之源。逆转慢性病、过敏、皮肤病、感冒、自体免疫失调……最强盐巴使用说明书》

ISBN:9789571381084

此活动也看见全台民众暖心、团结的一面,大发11选5计划脸书贴文一出,网友纷纷回应「感谢您们的辛劳,台湾会雨过天青!」「感谢各路防疫英雄,让我们能正常过生活,大家一起加油!」「感恩所有第一线的防疫人员,有你们台湾很安全让我们很骄傲」,也有很多网友呼吁「现阶段真的不要再出国游玩了!」「一起努力,减轻医疗负载」「希望不要再有自私的人跑出国享乐,这场战役没有人可以置身事外,保护自己就是保护家人」等留言,感谢对象包罗万象,尤其钢铁部长陈时中到辛苦的物流人员、超商人员皆是榜上名单;HAPPY GO也坚信持续传递正向的力量,必定能让全民越来越团结,共同撑过防疫时期。

作者:金银淑、张真起 译者:陈卉怡 出版社:时报出版 出版日期:2020/03/17

金银淑、张真起指出,身体的大小病痛,到了医院彻底检查后,会发现绝大部分是身体各部位的炎症,例如扁桃腺炎、口腔炎、支气管炎、关节炎、胃炎、过敏性皮肤炎等。「在英文中,炎症被称为inflammation,代表火的便是flamma(拉丁语),也就是指处于火花中的状态(inflamed,发炎的)。」因此以传统观点来看,「(身体)出现炎症的时候,比其他时候都更迫切需要水气。」

1) 木气(肝胆):结膜炎、角膜糜烂、眼屎、咽喉炎、扁桃 腺炎、髋关节炎、过敏性皮肤炎、干癣、食道炎 → 盐+酸味(柠檬汁、五味子、卡曼橘、柳橙汁、发酵 醋、红豆粉等)

根据HAPPY GO统计数据显示,前三名的打气热区中,又以新北市的板桥区、中和区与永和区,台北市大安区、内湖区与信义区,以及台中市的北屯区、南屯区与太平区的反应最为热烈。许多网友表示,口罩实名制政策上路后,看到不少药局药师牺牲休息时间包装及协助口罩销售,还要同时宣导民众正确防疫知识,肩上的沉重压力及默默的付出都让人感到很心疼,在非常时期不仅突显药师专业的重要性,更堪称是防疫的无名英雄!原本只能在排队买口罩时说声感谢,现在可以透过「感谢多一点」活动,为所在地及更多不同区域的医院与药局人员打气,因此也不断在各大社群平台分享活动连结,希望能有更多民众加入感谢集气行列!

4) 金气(肺.大肠):带有很多鼻水的鼻炎、大肠炎、带鼻 水的感冒、会起水泡并流出疮水的皮肤炎、盲肠炎、手 腕肌腱炎 → 盐+辣味(生薑茶、肉桂茶、麻辣汤、苦椒酱、糙米、 薏苡)

冒痘痘、便秘、掉发、喉咙肿痛?小心是「身体需要盐」的求救讯号

他们也整理过去「以盐制衡炎症」的文献纪录。大发11选5计划例如「在汉医学文献中,有不少内容记录着以盐抑制鼓胀病、疖肿及脓疮,或是去除毒虫,帮助伤口癒合。《东医宝鑑》中详细解说了盐的各种功效,里面还提及了如果将盐煮沸,再用来清洗脓疮的话,就能缓和肿毒。在《本草纲目》内也提到,只要消除毒气,就能使伤口长肉癒合保护皮肤。在民间也会在伤口处敷上盐水,或者受伤后涂抹大酱等,长久以来一直将盐活用于日常生活中。」

HAPPY GO「感谢多一点」活动目前持续进行中,民众可于4月6日前开启HAPPY GO App进入活动页面,透过活动客制化的集气地图,利用的AR实景互动,向所在地周边的医院与药局送出爱心,为医护人员与药师加油打气;也可至HAPPY GO粉丝专页留言,让感谢传递到社会上每个坚守岗位为全民奋斗努力牺牲的防疫英雄们,只要写下感谢的对象与想说的话,还有机会得到HAPPY GO防疫小包,内含台酒或台糖的75%防疫用酒精、口罩套与HAPPY GO点数1,000点。

▲ HAPPY GO推「感谢多一点」 湧数万人向防疫英雄致谢 (图/资料照片)

有趣的是,过去韩国的奶奶会在小孩子受伤的地方涂上大酱,就是为了盐气。「炎症产生时,所需要的盐,比想像中还要多,情况严重时或为慢性炎症所苦的话,能借由饮食所摄取的盐分有限,这时额外单独摄取盐巴或盐水会很有助益。」金银淑、张真起认为,炎症从表面看来,会带有热感,好像应该要让身体可以降温,但实际上身体体温可能大多已是下降的状态。「这时更应该避免食用冰冷的食物,选择温热的汤品或盐茶让身体暖和,不只血液循环会变好,汗水与尿液将废弃物排出的能力也会更好。」

▲国人的「低盐饮食」行之有年,但最近来自韩国的自然养生观点却指出「一昧的减盐并不会让身体更健康」。

请继续往下阅读...举例来说,大发11选5水库或储水箱平时就要集水,发生火灾时才能快速灭火。「相同的,我们身体也需要足够的水和盐,才能力抗炎症。」至于为什么需要盐?因为,「血液中盐度降低,细菌或病毒的活动力就会增强,而白血球的活动减弱,免疫机能便会下降。」

记者万玟伶/综合报导现代人讲究吃的健康,「低盐饮食」更是行之有年,三餐以清淡为主,就怕盐分造成身体水肿、血压升高等问题。但金银淑、张真起这两位拥有20年资深经历的韩国健康自主导师和自然养生法专家,在透过众多临床实例,再加上饮食、运动和思想等生活习惯的观察后指出,「一昧的减盐并不会让身体更健康!」

HAPPY GO推「感谢多一点」 湧数万人向防疫英雄致谢

HAPPY GO自3月20日发起向全台防疫英雄致敬的「感谢多一点」活动,民众因近日疫情升温对第一线防疫人员的辛劳更加有感,活动推出短短一周时间已吸引数万人次响应,不仅对全台各县市的药局和医院诊所共送出数万的爱心作为加油,其中爱心打气热区则依序为新北市、台北市、台中市、桃园市、高雄市、台南市,与确诊病例数的地理分布图不谋而合,也引发网友讨论。总计六都的参与民众占比高达九成,双北的民众最为热情,佔活动参与总数的六成,全台近8,000间医院与药局获得爱心与鼓励。而脸书粉丝团更湧入近四千则网友的按讚和真情留言,更有网友秀出「别再出国了,是想去天国旅行吗?」以及防疫特效药「不可出去丸」的梗图,为活动增加不少「笑」果!

专家建议:炎症的种类、适合与盐巴搭配加以食用的饮食

5) 水气(肾脏.膀胱):中耳炎、阴道炎、前列腺炎、背部 痘痘、膀胱炎、肾盂炎、脂漏性皮肤炎、肌腱炎、手脚 附近的发炎、足底筋膜炎 → 盐+汤(盐茶、大酱茶、酱油茶、盐水)

6) 淡气(心泡.三焦):手的湿疹、炎症、咳嗽、旋转肌撕 裂等肩部炎症 → 盐+涩且生的味道(热优格、桑叶茶、柿叶茶、马铃 薯、绿豆、小米)

2) 火气(心脏.小肠):脸部痘痘、舌裂、舌乳头炎、麦粒 肿、结膜下出血、颧骨的粉刺、皮肤搔痒症、手肘关节 或肩胛骨的发炎或疼痛 → 盐+苦味(艾草茶、高粱、蒲公英、黑巧克力、咖啡)

责任编辑:大发11选5官网
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